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香浓酥脆、天然无添加,可比零食小吃健康多了

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发表于 2019-1-21 13:01:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
虾皮和紫菜都是海洋里极其鲜美的味道来源,丰富的鲜味氨基酸让他们成为入菜入汤最佳的天然调味品之一。同时,小火烘烤之后,水份进一步去除,不仅质地会变得更加酥脆,而且香味更浓。今天分享的这道美食,用面粉、鸡蛋搭配这两者来做一道简单快手的美味小吃,香浓酥脆的口感特别招人喜欢,而且天然无添加,可比外面的零食小吃要健康多了 ~
视频观看步骤更直观


本期背景音乐: Tears In Heaven
虾皮紫菜酥
食 / 材
中筋面粉(普通面粉) 25g
紫菜 1 片
鸡蛋 1 个
虾皮 3g
植物油 适量
工具:平底锅
熟练耗时:40mins
参考月龄:11 个月及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -


虾皮用清水泡软。
- 2 -


鸡蛋打散。
对蛋清过敏的宝宝,可以用两个蛋黄代替。
- 3 -


把虾皮细细切碎。
- 4 -


拌入虾皮和 25g 中筋面粉(普通面粉)。
没有中筋面粉的话,也可以用高低筋面粉代替。
- 5 -


充分拌匀至没有面疙瘩。
- 6 -


紫菜撕成小块。
- 7 -


小火热锅,倒入少许植物油。
- 8 -


把紫菜放入面糊中,裹上面糊。
- 9 -


请入平底锅里,用最小火烘至底部凝固微黄。
注意一定要用最小的火候慢慢烘干,才能达到酥脆的效果。
- 10 -


翻面,继续用最小火烘煎。
- 11 -


煎至两面微黄、酥脆后,即可出锅。





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