144组亲子漫画支招家庭教育，专家道出编写时“两个关卡”

太阳雨滴

孩子玩游戏停不下来怎么办？近日上海将推出的《心爸心妈成长记》家庭教育心理漫画系列，这是其中画出的困扰家长们多时的情境之一，引来许多共鸣。
" 首先，心理学上有个破窗效应：车的一扇窗破了，如果放任不管，最终这辆车会被破坏。孩子的不合理要求就像这窗户，所以我们需要有规则的爱。"翻到漫画书册下一页，一段简单直白的心理学理论后，跟着两部操作性很强的做法：首先根据孩子情况制定规则，不轻易打破；同样重要的是，日常生活中，也要积极引导孩子参与家庭活动，疏堵结合。


12 个年级，每个年级调研整理出 12 组家庭故事，并一一对阵下药，给出心理学领域专业建议，这本小册子编写过程中，首先自己先要跨过两个关卡。参与编写的宝山区教育学院心理教研员蔡素文介绍。
家长困惑：道理我都懂，但是究竟怎么做？
据了解，《心爸心妈成长记》家庭教育心理漫画系列，旨在指导父母在日常的生活中，于微观之处用温和的方式带给孩子成长的希望！发挥家庭教育在儿童青少年成长过程中的重要作用，加强心理专业知识的有效渗透，融心理学的理念与策略在情境问题之中，采用一问一答一支招的方式，培养儿童青少年的 36 个关键品质。让科学的爱成为教育的注解，让孩子、家长共同成长。
值得一提的是，漫画小册子的缘起，实在今年上半年疫情期间，孩子在家呆的时间较长、亲子共处一室的机会增多，家庭成员之间的关系会出现一定的问题，表现出不同程度的对彼此的言语和行为的伤害，不利于家庭的和谐发展，可能影响到孩子的身心健康成长。对家长的家庭教育指导迫在眉睫，采取怎样的具体的、恰当的、科学的方式成宝山区教育学院德育研究室老师们思考的难点问题。1 月 31 日，" 心家源 " 宝山德育微信公众号上，发布了第一篇手绘漫画，形象地传递了疫情期间在家中亲子可以共同做的不少事，以更好地调节情绪，增进亲子关系。由此，漫画越发越多，最终，《心爸心妈成长记》在上海学生心理健康教育发展中心和上海市学生德育发展中心的指导下，渐露雏形。
然而编写过程中，蔡老师发现，家长们似乎都面临一个困惑：道理我都懂，但是究竟怎么做？近年来随着心理学知识的普及，越来越多家长关注亲子关系中的科学施教，学了不少专业术语，可做起来难。










" 在编写过程中，有时会觉得提出的问题太大，给出的方法太大，" 她说。参与编写的心理学专业人员，可能习惯于偏重说理，而较为笼统的问题分析和方法，在实际解决问题过程中，可能操作性不够强。而另一方面，在对家长们的访谈发现，他们同样有些 " 泛泛而谈 "。
例如，有位家长孩子有网瘾，他很焦急来求助。蔡老师请他先说说孩子网瘾的具体情况，他只说得出一句 " 就是一直玩手机玩游戏，放不下来。" 其实，如果能充分观察，例如孩子沉迷玩那个游戏，每天作息是怎样的，游戏哪一点吸引他，从何时开始入迷的……这些细节将有助于心理学专家更好地介入知道，与家庭一起来帮助孩子。
于微观之处，用温和的方式
参与策划编写的宝山区德育室主任张雯说，" 希望父母在日常的生活中，于微观之处，用温和的方式带给孩子成长的希望，"
在她看来，情境问题体现的是全体儿童青少年成长与发展的过程中的共性问题，协助家长看见问题、及时调整、有效改善，培养儿童青少年正确的自我观和良好的人际适应，进而开发潜能、健全人格。
明明为小孩好，他却不听我的怎么办？孩子不爱运动怎么办？孩子不会关心别人怎么办？让孩子遵守 " 君子协定 " 好难，怎么办……这些情境问题，问到细微处，也是许多父母最 " 贴肉 " 的困惑。
举例来说，新开学，一年级学生礼拜一可能会突然不想去上学。这题的对策，是四个 " 一 "：先是缓一缓，不要硬碰硬逼着孩子出门，平静彼此情绪；接着问一问，引导着孩子说说上学路上、校园里有啥兴奋点；等说得开心了鼓励他做个小导游，带着爸妈一起去瞧瞧，这就是领一领。这样三步，虽然突发事件解决了，还应明确仅仅是治标不治本，应该再往深处想想，孩子不想去不去学校的根源是什么，双休日是玩得太过了心收不回来，还是课外培训排的太满，导致潜意识排斥学习，家长就需要好好理一理，整理好双休日作息时间安排，帮孩子 " 弹好钢琴 "。










" 现在不少家长跟着公众号学育儿，照着学霸家长的方式教育孩子，其实并不能盲目照搬，" 蔡老师说，有一句话是：没有一个孩子的成长是可以复制的。家长可以与孩子一起解决一个个问题时，提升自己的觉察力、分析力、行动力，遇事多问 "what 什么情况？""why 怎么了？""how 怎么办？"，才能避免关键时刻兵荒马乱。
栏目主编：徐瑞哲 本文作者：彭德倩 文字编辑：彭德倩