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疫情期间运动员都如何保持竞技状态了?游泳小姑娘又出新花样

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发表于 2020-5-1 18:54:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
非常时期,全球几乎所有体育赛事都处于停摆状态。各国运动员在这样没有比赛又无法正常训练的日子里,都在开动脑筋保持状态,开启了各种“花式”训练模式。
比如:NBA球员在自己后院对着凳子练习运球、脚步、投篮;
足球运动员在家里玩各种颠球,甚至像梅西这样的都开始颠上卷纸了;
训练“狂人”C罗更不必说,家里训练器械完备。各种体能训练、力量训练和卷腹挑战都不是问题。

还有一些带比赛性质的活动,比如:由NBA球员参加的NBA2K游戏锦标赛;马德里线上网球公开赛……当然这样的比赛更多的是赛会方为了保持赛事热度而开设的,娱乐性更多一些,不算真正意义上的比赛。
就在这些花样不断翻新的训练和比赛中,这两天又来了个“新花样”更新。一位波黑游泳小姑娘的:“温室”训练法。
这位叫阿夫迪奇的13岁游泳小姑娘,大家可别小看了她。她可是波黑该年龄组包括自由泳、仰泳、蛙泳多项全国纪录保持者。

由于最近无法正常到游泳馆训练,他的教练(也是他的父亲)在自家后院搭建了一个小温室。不为种蔬菜和水果,只为了给她进行训练。对于游泳运动员来说,保持体能的同时,水感也是非常重要的,总是离开泳池只做体能训练可不行。
所以,在这个小温室里,他父亲给她特制了训练“泳道”,一个长3米宽两米的水箱。然后加上一根蹦极用的绳子,一头栓在她的腰上,另一头绑在温室后面的木桩上。

这样把小水箱变成了一个类似跑步机的设备,绳子还可以在教练手里调节助力。训练内容和平时也差不多,只不过以前训练量都是按距离计算,现在是按时间计算。是不是隔着屏幕都感觉到了他老爸的创造力。
阿夫迪奇的父亲也说到,这样的训练完全是无奈之举。疫情期间,无法正常到游泳馆训练,只能脑洞大开,设计了这么一个温室里的“泳道”。
不过,这样的训练也只是在这非常时期应应急而已,这与在标准泳道里水下的阻力和身体的距离感还是有很大区别的,不过也算是没办法里的好办法了。

疫情还没过去,不知道过几天会不会又有哪些运动员要更新一下自己的“训练手册”了?
说真的,看到这些无奈之举虽说会开怀一笑,但其实心里是有点高兴不起来的。我们更希望看到的是疫情早日结束,运动员们能真正恢复正常的训练,给观众带来真正的精彩比赛。










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