益生菌粉有必要吃吗？还不赶快了解一下

天人合一

　　益生菌这个名字相信对很多人都不陌生。在网络上关于益生菌的各种传言肆起：拉肚子要吃益生菌，便秘要吃益生菌，抵抗力差了也要吃，似乎只要吃了益生菌就能治百病。以至于这几年益生菌可是真火，酸奶里有益生菌，卖得比牛奶贵多了；饮料里加点益生菌，似乎就能有奇效；给宝宝吃的东西，也需要益生菌。那么益生菌到底有没有必要吃，赶快来了解一下吧！

　　世界卫生组织（WHO）说了，益生菌指的就是通过摄取适当的量，对食用者的身体健康发挥有益作用的活菌。所以赶紧敲小黑板！选益生菌的两个重点，第一个是要取适当的量，第二点就是必须要是活菌。

　　可是益生菌的种类很多，主要包括乳杆菌、双歧杆菌、乳球菌、 链球菌等，它们可代谢生成抑菌肽，还能抑制病原菌繁殖。所以到底该怎么对症下药呢？

　　正如乳双歧杆菌可以调节肠道失调，嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌能够改善过敏，而嗜热链球菌可以帮助人体消化乳糖等等。这些该怎么选择呢？

　　

　　根据国家规定，我们吃的益生菌必须标注具体的菌株。像界界乐scode益生菌粉富含嗜酸乳杆菌La-14、乳双歧杆菌HN019以及乳双歧杆菌B420，防止女性生殖道炎症，改善便秘问题。

　　

　　其中最为引起女性消费者关注的便是它的乳双歧杆菌B420菌种，在不改变日常生活习惯的同时，通过口服B420的方式，可以对体重进行管理，缓解腰部脂肪堆积，改变体脂。让“吃”不再变成负担，时时刻刻保持S型曲线。同时，它的乳双歧杆菌HN019和嗜酸乳杆菌La-14能有效缩短结肠运载时间，帮助改善便秘问题，排毒养颜，增强免疫力，时时刻刻呵护女性。

　　此外界界乐S-code益生菌粉拥有儿童配方，提高儿童免疫，舒缓感冒症状，防止小儿过敏。