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在身边的小伙伴们一个个踏入婚姻殿堂的时候,楼主终于也迎来了自己的春天。他和我一样,都是个正宗的吃货,两人在一起不是在吃就是在寻找美食的路上,就这样我俩的体重也是一路猛涨。去年年底两家商量婚期的时候,楼主就要求今年下半年结婚,给自己留点时间瘦下来。
当然,即使时间比较赶,楼主也没有选择那些乱七八糟的减肥方法,而是在认真比较之后选择了百分燃脂,他们家是靠调节饮食再配合轻运动帮助减肥的,整体的方法比较健康、科学。
在了解楼主的情况后,营养师制定了详细的计划,让我每天摄入100-200克的肉、300克蔬菜,饿了也可以加餐,每天固定的运动量也不是很大,而且在减肥期间营养师也会根据楼主的实际情况进行调整,保证方案适合我。让人没想到的是,楼主居然在短短四五个月的时间里就瘦了近30斤,这给了楼主莫大的鼓励。前几天去试婚纱,感觉自己的身材真是棒棒的,现在离婚礼还有几个月的时间,希望楼主能在营养师的指导下再瘦几斤,身形能够变得更好看一些。
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